Kollageeni

Syödään proteiinina, ei imeydy kollageenina – aminohapot pilkotaan kuten mitkä tahansa muutkin. Se, mitä tutkimukset viittaavat, on, että glysiinin ja proliinin saanti runsaana tukee elimistön omaa synteesiä. Nämä sivut käyvät läpi sen, mitä näyttö osoittaa ihon, nivelten ja suoliston limakalvon osalta ja mitä se ei osoita.

1artikkeli