D-vitamiini

Vähemmän vitamiini kuin hormoni, ja harvoja lisäravinteita, joiden puutos on todella yleistä pohjoisilla leveysasteilla. Annoksella on väliä, mutta niin on myös sillä, minkä kanssa sitä otetaan: D-vitamiini lisää kalsiumin imeytymistä, ja K2 määrää, mihin se kalsium päätyy. Näillä sivuilla käsitellään testaamista, annostusta ja yhteisvaikutustekijöitä, jotka yleensä jätetään pois.

1artikkeli